Nocturna de Alfamen (miguel)

Llevaba cerca de un mes de Pseudoentrenamientos,algunas tiradas ,algunas series, cuestas, intervales ,en fin preparando el cuerpo para la temporada y no llegar al primer entrenamiento serio falto de ritmo. En estas que gracias a eva nos apuntamos para empezar la temporada de carreras en una nocturna ,ya que así acabamos la pasada temporada..con nocturna.(aparte el calor así lo requiere)así que voy con la mentalidad de pacemaker de eva

Llegamos a Alfamen 2 horas antes para la carrera..así que paseo por el pueblo..café en el casino y tranquilidad

Eva me comenta que ya tiene ese nerviosismo de antes de las carreras,(y aunque no lo reconozca a eso se le llama “presión”,de verse que puede hacer buena carrera)

Una hora para nuestra salida y media para la de Noa,nos bajamos a la zona de salida...ya se empieza a ver corredor@s , sigue llamando la atención lo equipados de algun@s, cinturones de hidratacion,medias compresoras,mochilas

Me llama la atención unas corredoras de un grupo muy conocido en zgz que empiezan a calentar !!!45 minutos antes!!!!,si antes de empezar...ya estarán cansadas..falsa ilusión a los 10 minutos paran

Mientra Eva y yo sentados en un murete descansando y esperando a que sea Noa la que salga

Para meter un poco mas de presión a Eva,se le acerca uno de la organización

(que según el mismo se presenta ,la había reconocido por que fue el el que iba marcando en bici a la primera chica en la carrera de la 10k camarera....signo de que a las jabatas ya se os reconoce )

y le comenta que tenga mucho cuidado en los km que van del 4 al 9 ,que son barrancos de rio y que por alguna riada hay mucha piedra y es facil...muy fácil torcerse un tobillo

después de la carrera de los peques..toca la de los mayores..nos colocamos en salida y como viene ya siendo habitual..nos ponemos por delante.observamos a las posibles contrincantes ,a mi izda hay una con muy buena maneras tipica veterana curtida en mil batallas,nos deseamos suerte y pistoletazo de salida

se arranca fuerte ya que los primeros metros en en ligera bajada así que el primer km lo hacemos en 4;15 y el segundo en 4,30.llevo a mi lado a la veterana que sigue nuestro ritmo.pienso”esta es la que hay que controlar

seguimos por pista amplia y muy rápida totalmente llana nos acompaña, la luna, las luces de los corredores y algún olor tipìco de granja

sobre el km 4 la gente ya no habla y si lo hace es para avisar del algún peligro en forma de charco piedra o giro inesperado

de la pista se pasa al barranco y hay es donde te das cuenta de que el aviso de la organización era mas que real mucha piedra suelta,mucho escalón alguna poza peligrosa en medio del camino .la cual había que sortear en el ultimo instante

en el barranco estamos un grupo de unas 10 personas.y soy el que lo comanda..asi que pienso que si yo me pierdo...me pierdo con 10 personas .no se si la veterana va con nosotros porque aun siendo luna llena .no se ve mucho

a cada rato miro para atrás y tengo que bajar el ritmo..porque veo que si no pierdo al grupo..me encuetro muy cómodo y me veo ágil y rápido en ese camino..cosa rara en mi

son tres km realmente duros y peligrosos por el tema de las piedras

                                         esto era la zona facil  del barranco

sobre el 7km llegamos al avituallamiento recojo agua para eva y le comento que no pare y entramos en otro barranco .este su peligrosidad estriba en que con la maleza prácticamente no se ve el camino .alguna vez la intuición y otras el ver la hierba y la maleza chafada me guía por el camino, incluso en un momento dado ,dudo de si no e perdido la senda cosa que Eva me recuerda con un

-cari....seguro que es por aquí?

                                          me salieron 13.6k
Sobre el km 9 salimos otra vez a pista amplia empezamos con subida , si bien no es mucha pendiente si es larga .hay ya veo a Eva sufrir, y noto que su ritmo ya no es tan fluido. sus pasos se acortan , la animo diciendo que lo peor ya a pasado..que ahora es todo bajada que se deje llevar... !!!pero cuando las piernas no van!!!!....vemos que el grupo que llevábamos en los barranco van igual..así que le comento que todos vamos igual, que tranquila..que ya se ven las luces del pueblo no veo a la veterana en ese grupo

cosa que anima a Eva dentro de sus escasa fuerzas...poco a poco nuestro grupo se marcha hacia adelante..

Eva sufre ya bastante .me vuelvo para atrás y no veo luces y las que se ven están muy lejos..cosa que tranquiliza a Eva dentro de sus ya mermadas fuerzas

Me entran una ganas locas de tirar para adelante..me veo con mucha fuerza pero no dejo a Eva sola ,.y como maverick en Top Gun..no abandonare a mi avión acompañante

así que no paro de animarla ..que va muy bien ya queda menos de un kilómetro ya casi estamos en la avenida que lleva a meta..que la única luz que se acerca es la de un chico, así que a disfrutar

300 metros asfalto a falta de 100 metros se une a nosotros Noa y en la banda nos animan incondicionalmente ..pepelu y emilio

llegamos a meta y por fin Eva gana .la nocturna de Alfamen

                           1ª absoluta

                    1ª como veterana

la sorpresa en que la 2ª no es la veterana...ni la tercera las cuales llegan con 6 y 8 minutos después que eva

y COMO TODO LO QUE RODEA A ESTE TIPO DE CARRERAS ..LA ORGANIZACION BIEN.

LA CARRERA MUY ENTRETENIDA

LO UNICO MALO QUE LE FALTO UN POCO MAS DE PUBLICO Y QUE NO FUERON 12K SINO 13,6K