Comienza la temporada jabata 2015/16

sábado, 20 de junio de 2015

Temporada Jabata 2014/2015

10k Bomberos 7/9/14

10k Camarera villanueva 14/9/14

10k y Maraton de zaragoza 29/9/14

10k Arcosur 2/11/14


Carrera de la Mujer 9/11/14

Media maraton de Huesca 16/11/14

25k Trail de Mularoya (La Almunia) 30/11/14

Cross de Maria Huerva 7/12/14

Monegros Trail 15k (robres) 25/1/15


10k El Roscon 29/1/15

Cross olimpo 8/2/15

7k dia de las enfermedades raras 22/2/15

30k Carrera del Ebro 1/3/15

6k Nocturna de cuarte 21/3/15
16k I Trail Castillo de Montearagon 12/4/2015


17k Trail Osan 19/4/15


18k Trail Barranco de Horcajuelo (añon) 26/4/15


Media maraton de Zaragoza 10/5/15


10 k Epic Run (monzon) 17/5/2015

19k Las crestas del Infierno (Gavin) 31/5/15

Media Maraton de Oloron (francia) 7/6/15
25k TMT Montesblancos 13/6/2015


4k Cross Parque goya 14/6/15
10k KDRTrail Estampida Nocturna 4/7/15 

lunes, 8 de junio de 2015

Reflexiones en Oloron (Paula Figols)

La primera carrera internacional de los jabatos

Los jabatos hemos vivido nuestra primera carrera internacional juntos: la Semi-Marathon d'Oloron Sainte Marie.

 Y nos lo hemos pasado tan bien que seguro que repetimos aquí o donde sea. Los franceses son un poco sosos, pero nosotros llevamos la alegría jabata donde haga falta.

La carrera es muy bonita y muy recomendable. Es una media maratón de asfalto con un recorrido muy agradable por el pueblo y los alrededores verdes. Es casi llana (¿quién puso esa cuesta en el kilómetro 8?). Yo he corrido muy bien con Miguel, que me iba animando a mí y a todo el mundo, mientras disfrutábamos de las vistas. 

Los últimos kilómetros se me han hecho un poco duros, pero he llegado muy contenta y con muy buenas sensaciones

. Los jabatos llegábamos un poco cansados a esta carrera, en el final de la temporada, pero los resultados de todos han sido muy buenos. No sé si la clave ha sido el buen rollo, el tiempo (calor pero no mucho), los macarrones de la noche anterior,

 el Ventolero, las risas...

 Ah, y yo recomiendo el baño en el río helado para recuperar los músculos, me sentó genial.

 Felicidades a "Ángel" por su carrerón, aunque ha ido tan rápido que casi no lo hemos podido ver.

 Gracias a la organización, a los compradores, a la animación, a la traductora, al jabatotaxi y a todos por ser tan grandes.

 Se ha echado de menos a los ausentes, pero nos quedan muchas carreras (alguna más internacional) y buenos momentos.

domingo, 7 de junio de 2015

Oloron Ste Marie Media maraton

Se dice que el competir es un estado de animo, y si estas bien contigo y con lo que te rodea,,todo sale mejor de lo esperado
Analizamos por partes la frase..la semana pasada corrí las crestas del infierno ,una parte por correr junto a eva y otra por que me quede con ganas de la Epic,y como todo el grupo salia a correrla..”pues yo no seré menos” pensé
Ya salí con mentalidad derrotada, Cuesta, andar senderismo .cosas que mi chip(el cual no se cambiar para este tipo de carreras),no esta programado
Así que acabe la carrera con un estado de animo por los suelos y muy muy hundido
Hoy carrera en Oloron..Sali al asfalto a parar de correr y con la idea de disfrutar de la carrera,de ver la cara de la gente,el recorrido..(que no paisaje) disfrutar de la ultima carrera de la temporada..que cuando llegue ….llego,,no poner Stop al crono,,y con esa mentalidad salgo
El recoger el dorsal ya es una aventura..ya que llegamos con el tiempo justo..la barrera del idioma(menos mal que tenemos a Trini ..que a ejercido de anfitriona,,,y domina el idioma a la perfección)
Así que el calentamiento lo olvidamos ..a nuestro favor,,, la adrenalina de llegar justo .nos activa de forma exponencial
En cinco minutos a la salida y sin pasar por la toilette,,,así que ejercemos de “españoles” y arbusto que vemos ..pues a regarlo....
Un minuto y salida,,Lo típico nos deseamos suerte y a por la carrera. A Pepelu de decimos que esta fuerte..que tire desde el principio,,que no mire atrás
Decido ir con paula hasta que las piernas me aguanten,,se que es de las jabatas que están fuerte (junto con eva..la cual esta muy fuerte.pero decide no correrla porque ya lleva muchas carreras y esta muy cargada de piernas,,cosa que no se si agradecer o hecha de menos....(realmente hecho de menos))
Lo normal en estas carreras y nuestra veterania ,,sabemos que los primeros Km son algo fuertes..así que salimos fuertes ,pero aguantable
el primer km en 4;16..el segundo en 4: 21 y el tercero e 4:25.. y mantenemos ya ese ritmo durante mucho tiempo
Nos movemos sobre 4:30,,para mi un ritmo muy cómodo..incluso me sorprendo a mi mismo,,ya que voy hablando ,saludando ..chocando la mano a los pocos que animan,.a los que nos adelantan a los que adelantamos así hasta el 10k..voy observando a paula,preguntándole ..todo OK?,,OK..ni yo mismo me creo que vaya tan cómodo (sabedor que si aprieto..a lo mejor peto..así que me mantengo en mi zona de confort)
sobre el 14k-15k ya la cosa empieza a cambiar..los km pesan a Paula ,,no quiero forzarla(tampoco es q yo fuera sobrado)16...17...18 paula empieza a bajar un poco el ritmo ,,yo voy con mi “animo”a tope..asi que le comento a paula que me voy..que la veré en meta..me dice y que me vaya, que tire
Veo 3kpara el final y con fuerza..pero no para volverme loco, así que acelero y subo el ritmo..un ritmo controlado..Pienso en Tractor Emilio..(cojo mi ritmo y a por la meta).. empiezo a coger a gente que nos había adelantado..y los paso con suficiencia..me junto con un español que ya esta en modo reserva..pero con orgullo..para que no lo adelante..sube un poco el ritmo..así que se pone al mio...pienso
-genial..te pones a mi ritmo y yo voy guardando fuerzas..me haces la carrera
ultimo km ..pretende dejarme..voy a “rueda” .y en los últimos 300 metros,,, Hachazo
dicho y hecho..cambio de ritmo y adiooooos..50 metros...voy buscando a Noa con la mirada..se que va a salir a entrar conmigo..de hecho en el km 10 esto mismo se lo comento a paula..que quiero entrar con noa..La veo aparecer ,le doy la mano a noa y a por la meta
se acabo... y mi estado de animo es exultante..muy contento y quitándome la espina de la semana pasada..
P:D
Se que soy de Asfalto..pero no dejare las Trial..y me las tomare como tal

martes, 2 de junio de 2015

Las Crestas del infierno

Una carrera-andada por el pirineo
Despues de una madrugada y 150 km llegamos a Gavin
Nos reunimos  los jabatos ,Sergio,Marisa ,Emilio,Vanesa,Eva y Yo,alli nos esperan alex y javi y mas tarde vendrian Marta , dani y pepelu

Recogemos dorsales ,con su correspondiente camiseta, ya la primera,,no hay tallas XL, asi que sergio y yo,sin camisetas,,,"empezamos bien"
Antes de nuestra salida salen vanesa y alex..les deseamos muchas suerte y fuerza ,

Al cuarto de hora sale la nuestra
Y ya mal desde el principio..ya que el cuerpo iba por un lado y la mente por otra
Y si hace unos días el refrán era ..si no quieres sufrir haz una andada...hoy e sufrido andando ya que era el 90 % andando ,aunque haya gente que diga que había muchos tramos para correr,o yo no los he visto, o hecho otra carrera
desde la salida ya vas para arriba, aguanto el ritmo de eva 500 metros , ya veo que no voy, así que desde el primer kilómetro subo solo...a los 3 kilómetros se me pasa por la cabeza volverme, Mucha pendiente para mi,resoplo como un toro cuando lo tienta el torero,decido tomármelo con calma , que ya llegare,para no agobiarme pienso en mis cosas,,entre muchos pensamientos, me viene el pensamiento de las vistas...¿que vistas?si al subir en esas pendientes solo puedes mirarte los pies..para ver donde pisas. Y te miras los pies para no ver la tremenda pendiente que existe o intuyes..ya que solo te da para ver a los tres que van por delante de ti ya que la senda serpentea mucho
...Cuando llegas a las vistas. Son tan espectaculares como escasas.

.solo eran en un tramo en las subida al pico..por que la “carrera-andada” transcurre mayormente por senda y bosque y realmente lo mas que alcanzas a ver, son los tres metros de arboles
Subir subir,subir..hasta que llegas al falso llano en forma de pradera y donde están las vista, ya crees que se empieza a bajar .Noooo sigue subiendo
 (al loro al detalle..estamos a dos metros de distancia y a la altura que estamos...para que os hagais una idea de la carrera)
Me encuentro con Vanesa y alex..suben despacio, ya que les queda mucho tramo y la pendiente que tiene a partir de allí..es muuuuuuy dura

Se oye lo que yo creo que era una dulzaina..otros dicen que era una gaita, son varios minutos oyéndola y no aparece ,
                                        (mayormente estas eran las vistas)
  hasta que la ves en un recodo y donde te indican que ya practicamente se empieza a bajar
Creo que se trata de 1 kilómetro de llano con mucha roca y raíces y alguna cuestecilla que subes como se puede, porque después de 9 km y dolor de piernas la mas mínima cuesta se hace ya eterna
Hay ya me quedo solo, nadie por delante y nadie por detrás ya la carrera empieza a bajar ,
Nos meten por un “campo de topos” hasta que meto el pie en una topera , !!ZAS!!, De bruces contra el suelo,Por vergüenza miro a los lados a ver quien me a visto..Coño, si voy solo quien me va a ver?,,Hasta que emergen dos cabezas como dos suricatos y veo a dos de la organización que esta hay para indicar las pendientes que se nos vienen, y les oigo decirme !!Estas Bien?!!
Les hago el signo de OK.y pienso,,-joder que casualidad-
Me indican que baje con cuidado que a partir de hay la bajada es pronunciada
Pienso..-guay a recuperar tiempo...
Si .Si ..a los 5 metros o freno y bajo despacio,, o me estampo en el primer árbol que se cruce
Así que a bajar reteniendo ,y hay no se que es peor , subir o bajar esta carrera ,sigo bajando solo durante mucho tiempo..de vez en cuando me adelanta alguien ,veo que son los primeros de la de 30k.-como bajan
Tambien a los únicos que veo son a los del avituallamiento. Cosa a reseñar,perfectamente ubicados,en cantidad y unas mesas llenas de todo ,frutas,agua,acuarius, coca cola, frutos secos, dulces
En el ultimo avituallamiento me informan de que quedan 4k con un pequeño “repecho”de 50 metros y 3k de bajada
Quisiera saber yo que metro gastan allí..porque los 50 metros se multiplican por 10
Esos metros finales es donde hay puedo lo que yo llamo correr consigo adelantar a varios .veo una alcantarilla-Por fin civilización
Entro en el pueblo cansado, paso la meta ,se acabo y pienso.
.
,No la vuelvo a correr (mentira...andar)
Lo mejor la comida de despues con todos los jabatos