Comienza la temporada jabata 2015/16

viernes, 27 de febrero de 2015

El Espiritu de la Maraton - SPIRIT OF THE MARATHON

 

 Emil Zátopek dijo una vez, «si quieres correr, corre una milla. Si quieres experimentar una vida diferente, corre un maratón». Esta frase resume con pocas palabras el mensaje que nos quiere transmitir este desconocido, pero gran documental que captura la esencia de correr 42.195 metros

Si teneis un rato libre.Os recomiendo que lo veais

SPIRIT OF THE MARATHON

Video motivador para los jabatos  pensando en castellon

jueves, 26 de febrero de 2015

DEJA VU

                   Esa extraña sensacion de que esto ya lo he vivido
                        Debe tratarse de un fallo en matrix


miércoles, 25 de febrero de 2015

CON ESTE DIA,,,,QUE ME PONGO?

                                        Hace Frio , aire. lluvia

               Buen esquema para saber que nos ponemos depende del dia

domingo, 22 de febrero de 2015

7 K Dia de las Enfermedades raras.Dia de carreras

Hoy era el día de la carrera de las enfermedades raras,7k por el parque José Antonio labordeta El día se presentaba fresco,tirando a frio,pero con ambiente de carrera popular con un circuito muy engañoso,ya que sin mucho desnivel,tiene algunas cuestas de las que te cortan el ritmo
Se vislumbra alguna cara conocida,de las que sabes que van a ganar.entre ellas a Estela Sanpedro,Amaya Monje y...

....la sempiterna rubia -MªTeresa-la que siempre sale en primera fila y a los 200 metros la adelanta hasta el tito,y eso que hay a recogido trofeo como 2ª veterana B








En salida están ya preparados Sergio,Marisa,Eva;Vanesa y Sonia que a hecho de liebre para vanesa




 Me dirigo al primer kilómetro ,para captar mejor a los Jabatos,oigo el disparo de salida a lo lejos,y calculo que en unos 4:30 pasaran, 



A los 4:00 pasa Eva,lleva buen ritmo.tal vez demasiado según confiesa al terminar 
He salido muy fuerte y creo que eso me a condicionado al final,aparte de que subiendo las ocas me he torcido un tobillo y he tenido que bajar de ritmo
Aun así se a puesto con la liebre de 4:30 hasta el final
Siguiendo en el 1k segundos después pasan Marisa ,Sergio.vanesa y Sonia con la liebre de 5' todos muy juntos,
Me dirijo al km 4.5 Es la subida que va desde la cascada del batallador a las ocas. Hay es donde veo pasar a Eva con la liebre de 4:30'' no se le ve cómoda,pero sigue llevando el ritmo,
Al poco pasa vanesa y su Liebre personal Sonia han despegado de la liebre de 5' con buen ritmo y se las ve con buenas sensaciones
veo a la liebre de 5' y con ella a Sergio y Marisa,Según ella, 
"en estas carreras sufro mucho y no las disfruto"






Ya me voy al km 6 Y veo pasar a Eva,sigo viéndola igual,incomoda pero con su ritmo,sabiendo sufrir,y manteniendo la distancia con su perseguidora
Pasa Vanesa y Sonia , a vanesa la veo muy bien,disfrutando cómoda ,y con un buen ritmo
También veo a Sergio y marisa,Sergio va muy sobrado .intentando llevar a Marisa,pero cuando tu cerebro dice que sufres..pues sufres..y hoy marisa a sufrido
Me desplazo a los metros finales .A la ultima curva del circuito.esa que se encuentra al final de la subida de la avenida grande del parque,una subida que parece no acabar nunca,veo a Eva y damos los últimos gritos de aliento,ya solo quedan 200 metros,y la veo que no es capaz de hacer un cambio de ritmo,aparte no lo necesita,



En esa misma curva veo pasar a Vanesa, perfecta,llevando un buen ritmo y sobre todo contenta, y llevándola magistralmente Sonia,Que importante es que te lleven y hay Sonia a cumplido a la perfección



Veo a lo lejos a Sergio y Marisa,a la que veo con unas ganas enormes de acabar,hoy no era su día,y Sergio la a corrido como si un entrenamiento se tratara




Al final todos han cumplido con los objetivos,y como suele ocurrir en estas situaciones.nada mas cruzar la meta,ya se esta pensando en la próxima carrera

sábado, 21 de febrero de 2015

Grandes proezas de los jabatos ,Hoy Emilio


  • Tormento Súper Emilio todo un ejemplo para mí!!! Y Fran ese gran compañero que todo el mundo debería tener....me emocionan estas cosicas!!!

  • Sergio Emotivo final compañeros cada uno en su forma


  • Javier Me estaré volviendo un sentimental.... pero me sigo emocionando al verlo.
    Gracias Emilio y gracias Fran por el ejemplo

  • Miguel Eva Noa A la pregunta .....¿¿Y TU PORQUE CORRES???Viendo esto me sobran las palabras......

  • Emilio No tengo palabras para expresar mi agradecimiento a esa pedazo de FAMILIA runners GRACIAS por vuestro a poyo y muestras de cariño k me emocionan inmensamente y no menos agradecimiento y felicitación a ese pedazo de cuñado k tengo llamado Miguel Esteban k juntos hemos hecho realidad un sueño k hasta hace un año era casi inalcanzable GRACIAS Miguel x compartir esos momentos de entrenamiento y esos duros km.....

  • Mi gran ese compañero de viaje k estuvo ahí en esos últimos km k fueron un infierno gracias a sus palabras fuerza y cariño no cambies nunca FRAN...

  • Emilio LA FATIGA Y EL DOLOR DESAPARECEN LA GLORIA PERMANECE

  • Vanesa Q grandes los dos Emilio por conseguir su reto y Fran
  • por ayudarle.en los momentos más duros y a Miguel ( el cuñado, jeje) que también ha tenido algo q ver. Felicidades

  • Fran Emocionadico perdido de ver las imágenes ..
    Fueron 5k finales que tardaremos mucho tiempo en olvidar..Emilio eres un crac vaya ejemplo de sacrificio ,tesón , y superación .
    Ole, ole y ole.

  • Sergio Muro El running nos hace generosos, porque nos clarifica nuestros limites físicos, pero nos multiplica los humanos. Me emocionan vuestros comentarios. Los sueños se cumplen!! Y mas si hay gente como vosotros alrededor! Grandes todos!!! Javier por sus ánimos diarios, Emilio y miguel por su esfuerzo y disciplina, fran por compañerismo, y todos por hacer k tengamos unas ganas locas de juntarnos los miércoles y los viernes ( y los días de guardar!!) Abrazos a tod@s

Paula ¡¡Qué emocionante y qué bonito!! ¿Y tú por qué corres? Para vivir momentos así, para compartirlos con vosotros, para intentar cumplir nuestros retos y nuestros sueños. Felicidades a todos por la carrera del domingo y por los esfuerzos diarios!!


Los pequeños vienen con fuerza

   A los que nos gusta el deporte , en cualquiera de sus facetas,tanto en grupo como colectivo,y ver a estos pequeños competir,sientes que una enorme alegría de ver sus progresos, y aun mas si el que compite en vástago tuyo,
Enhorabuena a los campeones, y a sus orgullosos padres
y que sigáis disfrutando de este deporte

                                          Campeonato Provincial alevin pista cubierta
                                                ENHORABUENA CAMPEONES

miércoles, 18 de febrero de 2015

El hombre de la flauta travesera

Como bien cuenta Paula en su Blog ,La ciudad tiene sus rincones y sus rutinas, y al leer las historias de su blog y su forma de contar las cosas ,que uno se percata de muchas cosas, con tan solo mirar.
Como el hombre de la flauta que me suelo encontrar en el camino de la Alfranca ,Andado de forma parsimoniosa,tanto en verano como en invierno,como si el tiempo no fuera con el,sumido solo en hacer sonar su flauta travesera,inundando el soto de cantalobos con sus acordes cual canoro llamando a su amada
Y a base de encontrármelo que uno piensa que hace por allí;cual sera su historia,sera un flautista de alguna orquesta que la crisis a desmantelado?.¿habrá tocado el la Scala de Milán?


 
¿Estará inspirado por el cuento de los hermanos Grimm. ,y es un moderno Flautista de Hamelin y quiere sacar de Zaragoza a todas las “ratas” de la sociedad ?





¿O simplemente es una persona ociosa y que no tiene otra cosa que hacer que pasar sus horas muertas tocando ?
Y lo mas curioso de la historia,es que siempre me lo encuentro de espaldas,así que nunca le he visto la cara,y no me parece bien,volverme a mirarlo,aunque algún día lo haga,solo para preguntarle cual es su historia
Fuera como fuere,Siempre fiel a su cita, pasea por cantalobos

lunes, 16 de febrero de 2015

Valencia..Tarazona..Oloron..Tombuctu

Se acabo el fin de semana y con el ,los eventos deportivos de los jabatos, por un lado tenemos lo acontecido en tierras valencianas donde nuestro coach a dejado el pabellón bien alto consiguiendo un meritorio 4 puesto haciendo una marca de 8:55 en 3000 metros. Buena piedra de toque para lo que va a ser su próximo reto, que no es otro que el campeonato de España que se celebra en Sansebastian
 En otros lares se encontraban varios jabatos disfrutando de un día de cross de sus jabatillos. Son el caso de Sergio.marisa y juan en tarazona




III Copa Clubes de Veteranos en el Velódrom Lluis Puig

miércoles, 11 de febrero de 2015

Resultados del Cross olimpo

clasificaciom Eva
                                          Clasificacion Paula
                                         Clasificacion Sergio

martes, 10 de febrero de 2015

DOMINGO DE CROSS Y TRAIL

Domingo totalmente deportivo Ya que teníamos varios frentes abiertos
Por un lado el cross del Olimpo donde varios jabatos estaban inscritos
En la carrera popular corría eva ..

Sobre un circuito de 4000 metros,Hacia una carrera espectacular , Aupándose en los metros finales hasta la 4ª plaza con un tiempo de 18:01 a escasos 25'' de la 3ª clasificada, Siendo la ganadora Estela San pedro con un crono de 16:47
En la categoría de veteranas corría Paula sobre 3000 metros y donde se sale con el cuchillo entre los dientes se alzo con un meritorio 3º puesto , Parando el crono en 12:43 a tan solo 11'' de la segunda clasificada y donde gano presen puyal
Como nota anecdotica. La ganadora se le acerco a la paula y le pregunto que quien era, que a partir de ese momento la iba a tener en cuenta en las próximas citas (ya se nos empieza a reconocer en los cross)
En Veteranos Masculinos corría nuestro coach, Que decir de su carrera, Simplemente sublime. Tomamdo la cabeza de carrera desde el primer momento y no la dejo hasta que paso la linea de meta,Controlando en todo momento a su perseguidor al que le fue minando la moral a medida que pasaban los metros, y eso que lo intento en la ultima vuelta ,y viendo la imposibilidad de adelantarlo se dejo ir los metros finales con una sonrisa que denotaba que iba ser imposible alcanzar a nuestro coach

Por otro lado ,Emilio y Sergio se fueron a la quedada del trail de cadrete,25 km duros donde los haya,trail en su máxima expresión,sendas,repechos de los que te sacan el pulmón del pecho.bajadas suicidas, con el condicionante de la nieve y el frio,Pero donde según palabras textuales, disfrutaron como enanos

lunes, 9 de febrero de 2015

SABADO DE CLINIC

Se empezó el sábado con un clinic en las pistas de Atletismo del CAD..Mañana perfecta ,y eso que los augurios no eran buenos. Salio una mañana soleada y el cierzo nos dio un respiro
Allí que fuimos Varios Jabatos ,Paula,Sergio Marisa;Emilio eva y yo..con los respectivos peques Álvaro y noa